Pourquoi des dents saines sont-elles importantes pour l'alimentation et le maintien de la masse musculaire avec l'âge ?
Une bonne fonction masticatoire permet de consommer des aliments variés, notamment des légumes, des fruits, des noix et des aliments riches en protéines.
La perte de dents, la douleur ou des prothèses dentaires inadaptées peuvent limiter ce choix et favoriser une alimentation déséquilibrée.
C'est particulièrement important avec l'âge, car un apport suffisant en protéines et en nutriments, associé à une activité physique, contribue de façon essentielle au maintien de la masse musculaire.
